هل يستعيد الدماغ نشاطه من دون نوم؟.. دراسة تجيب!
دراسة حديثة تظهر أنّ الفئران قد استفادت من بعض فوائد النوم من خلال تحفيز نشاط دماغها أثناء اليقظة، ويخطط الباحثون لاختبار هذا النهج على البشر في المستقبل.
-
خلال التجارب استفادت الفئران من بعض فوائد النوم من خلال تحفيز نشاط دماغها أثناء اليقظة
كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج قد تعيد تشكيل فهم العلماء لوظيفة النوم، بعدما نجح باحثون في إحداث تأثيرات مشابهة للنوم العميق داخل أدمغة فئران مستيقظة، بما في ذلك تحسين الذاكرة وتقليل مؤشرات الإرهاق العصبي.
وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة Nature العلمية، أنّ تحفيز أنماط محددة من النشاط العصبي المرتبطة بمرحلة النوم غير المصحوب بحركة العين السريعة (NREM)، مكّن جزءاً من الدماغ من تنفيذ عمليات إعادة التنظيم والاستشفاء العصبي أثناء اليقظة، وفقاً لموقع SciTechDaily العلمي.
Mice seemed to reap some of the benefits of sleep by having their brain activity stimulated while they were awake, and the researchers plan to test the approach on people https://t.co/e0Idud2N9X
— New Scientist (@newscientist) June 20, 2026
واعتمد الباحثون على فئران معدّلة وراثياً يمكن التحكم في نشاط خلاياها العصبية باستخدام الضوء، حيث جرى تحفيز مناطق محددة من الدماغ بعد إبقائها مستيقظة لساعات عدة.
13 تموز 11:12
13 تموز 10:59
وأظهرت النتائج أنّ المناطق المحفزة لم تُبدِ علامات الإرهاق المعتادة عند النوم لاحقاً.
اقرأ أيضاً: النوم أولاً.. وإلا ستواجه 172 حالة صحية
Researchers induce the memory-boosting benefits of sleep in parts of the awake brain | Eric W. Dolan, PsyPost
— Owen Gregorian (@OwenGregorian) June 19, 2026
A recent study suggests that triggering specific, sleep-like brain wave patterns in awake mice can provide the brain with the restorative benefits usually only gained by… pic.twitter.com/UxZaG40XzD
من جانبها، أوضحت الباحثة كيارا تشيريللي، من جامعة ويسكونسن - ماديسون، أنّ فكرة الدراسة انطلقت من تساؤل حول إمكانية دفع الدماغ للدخول في حالة تشبه النوم العميق وهو مستيقظ، مشيرة إلى أنّ بعض الحيوانات مثل الدلافين تمتلك آليات نوم جزئي تسمح بذلك.
وأضافت تشيريللي: "بما أنّ هذا الجزء من الدماغ أنجز عملية إعادة التنظيم أثناء اليقظة، فإنه لم يحتج إلى فترة إضافية من النوم التعويضي"، في إشارة إلى النتائج التي أظهرت غياب علامات الإرهاق المعتادة عند السماح للفئران بالنوم لاحقاً.
ورغم النتائج الواعدة، شدد فريق البحث أنّ الدراسات ما تزال في مراحلها الأولى، مؤكدين أنّ النوم الطبيعي سيبقى، على الأرجح، ضرورة بيولوجية لا يمكن الاستغناء عنها بالكامل.
Scientists have successfully replicated the restorative power of sleep in awake mice. By using targeted light stimulation to mimic deep-sleep brain rhythms, researchers relieved sleep pressure and rescued memory performance, offering new insights into… https://t.co/1nut00yfRT
— PsyPost.org (@PsyPost) June 18, 2026
