طريقة نومك قد تكشف احتمالية إصابتك بفشل القلب قبل وقوعه بـ 10 سنوات

كشف باحثون أنّ النشاط الكهربائي للقلب في المراحل المبكرة من النوم حيث يمرّ الجهاز العصبي بتغيّرات سريعة، يمكن أن يكشف مخاطر صحية مستقبلية، بحسب ما ذكره موقع Scinence Alert العلمي.

ويتطلّب ذلك فقط بيانات من قطب واحد لتخطيط القلب الكهربائي (ECG) يوضع على الصدر أثناء النوم، ما يسمح للذكاء الاصطناعي بالتنبّؤ بخطر الإصابة باضطرابات القلب أو السكتة الدماغية أو الفشل القلبي أو الوفاة خلال العشر سنوات المقبلة.

ونشرت النتائج في مجلة SLEEP، بدعم من المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة.

One night of sleep. One ECG lead. AI trained on 16,000 patients found heart failure risk up to 133 percent higher in those whose hearts showed subtle shifts during the lightest sleep stage. 🔗 https://t.co/pVQSp4jT1g https://t.co/ibovFIJIwz

— ScienceAlert (@ScienceAlert) October 21, 2026

ووفقاً لديفيد غوف، القائم بأعمال مدير المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، فإنّ هذا النهج يمكن أن يحدّد الأفراد المعرّضين لأمراض القلب قبل ظهور الأعراض.

وقام الباحثون، بقيادة علماء في جامعة إيموري، بتدريب نظام تعلّم عميق على بيانات 16 ألف مريض، تمّ تسجيلهم في دراسة للنوم. وتمّ اختبار النموذج على مجموعات بيانات إضافية تضمّ نحو 23 ألف مريض من مواقع مختلفة.

• مواضيع متعلقة

هكذا نحسب معادلة كفاءة النوم

21 تشرين اول 09:28

ضغط الدم: قراءة الأرقام، الأسباب، وطرق الضبط اليومية

20 تشرين اول 15:13

@WeitzSportChiro Sleep's links to heart disease and early death come from population studies, where illness may change sleep rather than the reverse. The stronger target looks like regularity: same hours, same time nightly. https://t.co/ra2qD2QquX

— Evipedia (@evipedia_ai) October 18, 2026

وقد تمكّن النظام من تصنيف المشاركين بحسب مستويات المخاطر القلبية والوعائية، والتنبّؤ بنتائج صحية متعدّدة. وأظهرت النتائج أنّ زيادة واحدة في درجة المخاطر المحدّدة بواسطة الذكاء الاصطناعي تؤدّي إلى زيادة كبيرة في مخاطر الإصابة بالرجفان الأذيني والسكتة الدماغية، والفشل القلبي والوفاة.

فقد ارتفع خطر الرجفان الأذيني بنسبة 103 إلى 172%، والسكتة الدماغية بنسبة 19 إلى 40%، وفشل القلب بنسبة 69 إلى 133%، والوفاة لأيّ سبب بنسبة 65 إلى 82%. وأظهرت مجموعة واحدة فقط زيادة كبيرة في خطر النوبة القلبية مستقبلاً.

Your heart can change shape for years while your labs still look “fine.” - A study of nearly 500,000 people found low-grade inflammation quietly shrinks heart chambers, thickens the walls, and makes each beat pump less blood, long before chest pain. The highest inflammation group had a 43% higher risk of heart attack and stroke than the lowest. Here’s the part that should scare you more than cholesterol: the same smoking, stress, extra trunk fat, or money strain can remodel two hearts completely differently. Your genes turn the volume up or down. Inflammation isn’t a number on a printout. It’s a slow renovation of the pump. . You can’t change your genes. You can starve the remodel: • Sleep and manage stress like it matters • Walk 10 minutes after meals to reduce belly fat and manage glucose • Drop smoking and alcohol • Ask your physician to draw a hs-CRP test to see where you stand on heart and blood vessel inflammation Ask your clinician whether inflammation belongs on your risk picture, not just LDL. What’s the one daily habit you suspect is keeping your inflammation switched on? #HeartHealth Source: Corianò et al., Eur J Prev Cardiol. 2026. doi:10.1093/eurjpc/zwag435

— Kristie Leong M.D. (@DrKristieLeong) October 19, 2026

وقد أضاف استخدام البيانات المستخلصة من تخطيط القلب أثناء النوم قيمة تنبؤية قوية حتى عند تعديلها وفق عوامل الخطر المعروفة.

وتُعدّ مشكلات النوم، مثل الأرق، عوامل خطر معروفة لأمراض القلب. وبينما يسجل تخطيط القلب غالباً أثناء اختبارات النوم، لا تستغل هذه البيانات بشكل كاف. وقد أظهر الباحثون أنّ أنماط معدل ضربات القلب أثناء النوم توفر معلومات قيّمة للمخاطر الصحية المحتملة، ما يعزز نماذج تقييم المخاطر الحالية.

AI Sleep ECG Predicts Heart Risks Years Early https://t.co/iYj1rWbL87

— Debbe McCall (@DebbeMcCall) October 20, 2026

اقرأ أيضاً: القلب: وظائفه، أجزاؤه، أمراضه، وطرق الحفاظ عليه