ما هو الفيتامين الذي يرتبط نقصه بزيادة خطر الإصابة بألزهايمر؟
دراسة حديثة تفيد بأنّ ارتفاع مستوى فيتامين D في منتصف العمر يرتبط بانخفاض كمية بروتين "تاو" في الدماغ.. ما علاقته بخطر الإصابة بألزهايمر؟
-
ما هو الفيتامين الذي يرتبط نقصه بزيادة خطر الإصابة بألزهايمر؟
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Neurology Open Access أنّ نقص فيتامين D في منتصف العمر، يرتبط يتطور مرض ألزهايمر Alzheimer's.
فقد قام العلماء أثناء الدراسة بتحليل بيانات 793 مشاركاً من دراسة "فرامنغهام للقلب" Framingham Heart Study، بلغ متوسط أعمارهم 39 عاماً وقت سحب عينات الدم، وبعد 16 عاماً، خضع المتطوعون لتصوير مقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) لقياس مستويات تراكم كل من بروتين "تاو" وبروتين "بيتا أميلويد"، وهما المادتان المرتبطتان بتطور مرض ألزهايمر.
In a new study researchers found that healthy vitamin D levels in midlife are linked to reduced levels of toxic tau protein deposits – a known Alzheimer's biomarker – when people grow older.https://t.co/7mIoNiDmIL
— Frank Lipman MD (@DrFrankLipman) August 4, 2026
وأظهرت النتائج أنّ ارتفاع مستوى فيتامين D في منتصف العمر يرتبط بانخفاض كمية بروتين "تاو" في الدماغ، وكان هذا الارتباط أكثر وضوحا في المناطق الدماغية التي تتأثر غالباً في المراحل المبكرة من ألزهايمر، مثل الفص الصدغي والمناطق المسؤولة عن الذاكرة. في المقابل، لم تسجل الدراسة أي علاقة بين فيتامين D وتراكم بروتين "بيتا أميلويد".
Why does the brain become more vulnerable to Alzheimer's disease with age?
— Agingdoc🩺Dr David Barzilai🔔MD PhD MS MBA DipABLM (@agingdoc1) August 4, 2026
A special protein may help explain why the risk of Alzheimer's increases with age. A new study shows that the protein ULK1 plays a key role in the brain's cleansing system, which is important to keep the… pic.twitter.com/Xq9DP84cGE
ويؤكد الباحثون أنّ الدراسة لم تجد سوى ارتباط إحصائي فقط، ولا تثبت أنّ تناول مكملات فيتامين D يقي من الخرف أو ألزهايمر، مع ذلك، قد يكون نقص هذا الفيتامين في منتصف العمر عامل خطر قابل للتعديل لحدوث تغيرات عصبية تنكسية مبكرة، وهو ما يستدعي مزيداً من الدراسات للتحقق منه.
An AI model trained on nearly 15,000 MRIs maps how each brain region ages, revealing faster aging in areas hit early by mild cognitive impairment and Alzheimer’s disease. @USC @PNASNews https://t.co/NavJOsxWOc
— Medical Xpress (@medical_xpress) August 5, 2026
وكانت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition العلمية قد أظهرت أيضاً أنّ نقص فيتامين "D" قد يرتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة.
كما تشير العديد من الدراسات إلى أنّ تناول فيتامين D بجرعات محددة يمكن أن يبطئ شيخوخة الخلايا، كما أنّ نقص هذا الفيتامين في الجسم قد يرتبط بارتفاع معدلات الاكتئاب أو حدوث مشكلات فقدان السمع المفاجئ أحياناً.
To optimize vitamin D function, pair it with these essential cofactors:
— Dr. Eric Berg DC (@dr_ericberg) July 30, 2026
• Magnesium
• Vitamin K2
• Zinc
• Vitamin B6
Learn more about vitamin D in this video: https://t.co/3En6QrZgei
