ما علاقة غسول الفم بارتفاع ضغط الدم.. خبير يحذر!
دراسات تربط بين الاستخدام المنتظم والمتكرّر لغسول الفم المتاح من دون وصفة طبية وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، بعد تحليل بيانات أكثر من ألف شخص مع مراعاة عوامل خطر متعدّدة.
-
تحذير من غسول الفم وتأثيره المحتمل على ارتفاع ضغط الدم
حذّر طبيب قلب شهير من استخدام غسول الفم الكحولي Mouthwash، بعد أن أدرجه ضمن قائمة الأشياء التي يتجنّبها للحفاظ على صحته، بسبب تأثيره المحتمل على ضغط الدم blood pressure، بحسب ما ذكره موقع Mirror.
وفي هذا السياق، أوضح الدكتور جيريمي لندن، جرّاح القلب والأوعية الدموية المعتمد، أنّ تجنّبه لغسول الفم يأتي ضمن قائمة عادات ومنتجات يبتعد عنها للحفاظ على صحته، والتي تشمل التدخين والتدخين الإلكتروني والكحول والمشروبات الغازية والأطعمة فائقة المعالجة.
وقال لندن في مقطع فيديو نشره عبر حساباته على وسائل التواصل الاجتماعي بعنوان" "توقّف عن استخدام غسول الفم": "أتجنّب هذا الأمر تماماً كجرّاح قلب لسببين. أولاً، يحتوي الفم، مثل بقية أجزاء الجهاز الهضمي، على بكتيريا نافعة Beneficial bacteria، والقضاء عليها يضرّ بتوازن البيئة الفموية".
وأضاف: "السبب الثاني هو وجود تفاعل بين هذه البكتيريا وضغط الدم، إذ إنّ التخلّص منها قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أحد عوامل الخطر للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية".
The mouthwash warning on the beetroot
— PerformanceProtocol (@PerformanceProt) April 28, 2026
pathway is the most practically important detail in this entire post
Antiseptic mouthwash eliminates the oral nitrate reducing bacteria within 24 hours
Studies show daily mouthwash use raises blood pressure by 2 to 3.5 mmHg on average
كما أوضح أنّ البكتيريا النافعة في الفم تساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يساهم في توسّع الأوعية الدموية والحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية، مشيراً إلى أنّ غسولات الفم المضادة للبكتيريا قد تعوق هذه العملية من خلال القضاء على تلك البكتيريا.
4 حزيران 12:15
30 أيار 15:46
وأشار إلى أنّ تأثير غسول الفم قد يكون أكثر أهمية لدى الأشخاص المعرّضين للإصابة بارتفاع ضغط الدم، موضحاً أنّ القضاء على البكتيريا الفموية النافعة قد يؤدّي إلى تغيّرات تؤثّر في صحة القلب والأوعية الدموية.
ودعمت بعض الدراسات هذا الطرح، إذ وجدت دراسة نشرت في مجلة "Blood Pressure" وجود ارتباط بين الاستخدام المنتظم والمتكرّر لغسول الفم المتاح من دون وصفة طبية وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، بعد تحليل بيانات أكثر من ألف شخص مع مراعاة عوامل خطر متعدّدة.
اقرأ أيضاً: ما علاقة غسول الفم باكتشاف العلامات المبكرة لأمراض القلب؟
Nano-Curcumin ELIMINATES Cyclospora Infection in Mice—the Parasite Behind the “Explosive Diarrhea” Outbreak Across 31 States
— Nicolas Hulscher, MPH (@NicHulscher) July 13, 2026
Just 7 daily doses of nano-curcumin cut Cyclospora shedding by 97.2%, ELIMINATED detectable parasites, RESTORED damaged tissue, AND prevented relapse.
A… https://t.co/MebPiYXFAR pic.twitter.com/ffosdIjSw4
كما ذكرت دراسة أخرى أنّ اضطراب توازن البكتيريا في الفم الناتج عن استخدام غسول الفم قد يؤدّي إلى انخفاض إنتاج أكسيد النيتريك، ما قد يؤثّر سلباً في ضغط الدم.
وبدورها، حذّرت طبيبة الأسنان كامي هوس من الإفراط في تعقيم الفم، مشيرة إلى أنّ بعض الأشخاص يبالغون في استخدام غسولات الفم القوية، ما قد يخلّ بتوازن الميكروبيوم الفموي.
وأكّدت أنّ استخدام منتجات مطهّرة تقضي على معظم البكتيريا قد يؤدّي إلى نتائج عكسية، داعيةً إلى إعادة النظر في طريقة التعامل مع صحة الفم واستشارة طبيب الاسنان.
Twenty years ago, a blood pressure of 150 over 90 got you told to exercise more and cut the salt.
— Epoch Health (@epochhealth) July 11, 2026
Then the line dropped to 140. Then 130. Now it sits around 120.
Nothing changed about the human body. Only the number changed.
"You would not believe how often they move the… pic.twitter.com/DmuaQmkcCq
