التدخين الإلكتروني حتى لـ5 أيام فقط قد يخلف آثاراً ضارة على وظائف الرئة

كشفت دراسة حديثة نُشرت العام الجاري 2026 أنّ حتى التعرض لفترة وجيزة لرذاذ السجائر الإلكترونية Electronic cigarettes يُمكن أن يُلحق الضرر بخلايا الرئة الحساسة، ويُعيق قدرتها على إصلاح نفسها. والأمر الأكثر إثارة للدهشة هو استمرار علامات الإجهاد الخلوي لعشرة أيام بعد التوقف عن التعرض لهذا الرذاذ، بحسب ما ذكره موقع Medical Express العلمي.

Lung stress persisted 10 days after a five-day e-cigarette vapor exposure ended in human lung tissue models; confirmation in people is still needed. @JCI_Insight https://t.co/DKX19w2G9t

— Medical Xpress (@medical_xpress) October 6, 2026

وتشير النتائج أيضاً إلى أنّ التدخين الإلكتروني قد يُضعف دفاعات الجسم المضادة للفيروسات، ما يُثير مخاوف جديدة بشأن صحة الجهاز التنفسي.
 
تتميز الرئتان بكفاءة عالية، فهما تُحرّكان يومياً آلاف اللترات من الهواء، مُوصلتين الأكسجين إلى مجرى الدم، وحاميتين الجسم من الجزيئات المحمولة جواً والمواد الكيميائية والكائنات المُعدية، ويحدث جزء كبير من هذا العمل داخل ملايين الحويصلات الهوائية المجهرية، إذ إنّ جدرانها رقيقة للغاية، مما يسمح للأكسجين بالمرور إلى الدم مع الحفاظ على حاجز وقائي دقيق.

ولكن ماذا يحدث عندما يصل رذاذ السجائر الإلكترونية إلى هذه الأنسجة الحساسة؟

فقد كشفت دراسة حديثة عن نتائج مثيرة للقلق، حيث وجد الباحثون أنّ التعرض قصير الأمد لرذاذ السجائر الإلكترونية قد يُلحق الضرر بخلايا الرئة، ويُعيق آليات إصلاحها الطبيعية، ويُغير استجابتها للفيروسات التنفسية. ولم تكن النتيجة الأكثر إثارة للدهشة مجرد حدوث تلف خلوي، بل استمرار بعض التغيرات البيولوجية بعد انتهاء التعرض لهذه الأضرار.

Brief e-cigarette exposure damaged human lung cells in laboratory tests, disrupting protective barriers and processes involved in cell repair. | By @Loisco https://t.co/IT4miuqUvM

— Deseret News (@Deseret) October 8, 2026

التلف يبدأ خلال 24 ساعة فقط!

• مواضيع متعلقة

يبدأ بلدغة.. ما هو فيروس "اللسان الأزرق"؟

4 تشرين اول 10:51

وفيات جديدة في أوروبا بسبب "فيروس غرب النيل"

2 تشرين اول 08:41

قام فريق البحث، بفحص خلايا الرئة البشرية، مع التركيز على أعمق المناطق التي يدخل منها الأكسجين إلى مجرى الدم. بعد التعرض لرذاذ السجائر الإلكترونية في ظروف مخبرية، ولاحظوا  عدة تغيرات خلال 24 ساعة فقط.

فقد أصبحت الحواجز الواقية التي تُشكلها خلايا الرئة أقل فعالية، مما قد يسمح بمرور المواد عبر الأنسجة بسهولة أكبر. وفي الوقت نفسه، أظهرت الخلايا علامات إجهاد، وتباطؤاً في النمو، وزيادة في النشاط المرتبط بموت الخلايا.

Switching to vaping after quitting smoking significantly increases the risk of developing and dying from lung cancer. The results come from a landmark study of over 4.3 million people published in Nature Medicine. For years, e-cigarettes have been marketed as a safer alternative to help people kick their smoking habit, but research shows that this "healthier" switch can actually elevate life-threatening risks. A massive population-based study of over 4.3 million individuals revealed that former smokers who transitioned to vaping after quitting were significantly more likely to develop and die from lung cancer than those who quit without using e-cigarettes. Specifically, ex-smokers who had quit for less than five years and turned to vaping experienced a 23% higher risk of developing lung cancer and a staggering 71% higher risk of lung cancer-related death compared to their non-vaping peers. The biological explanation lies in the chemical soup inhaled through e-cigarette aerosols. Although they do not contain tobacco, vaping devices heat liquid solutions to create aerosols filled with toxic, cancer-causing compounds, including formaldehyde, acetaldehyde, and heavy metals like nickel and lead. Public health experts warn that while vaping is often championed for "harm reduction," it may actually be introducing fresh carcinogens that damage DNA and promote rapid tumor development in lungs already vulnerable from years of cigarette use. As medical professionals advocate for evidence-based cessation therapies like patches or behavioral counseling, this study underscores the urgent need to reconsider e-cigarettes as a tool for quitting. source: Kim, Y. W. “Use of e-cigarettes after quitting smoking increases lung cancer risk.“ American Thoracic Society.

— Smart Science (@SmartScience) October 10, 2026

وكان أحد أهم الاكتشافات يتعلق بعملية خلوية طبيعية تُسمى"الالتهام الذاتي". ويُمكن تشبيه هذه العملية بنظام "إعادة التدوير المجهري" في الجسم. تستخدمه الخلايا لجمع المكونات التالفة، وتفكيكها، وإعادة استخدام موادها، حيث تُساعد هذه العملية في الحفاظ على صحة الأنسجة، خاصةً عند تعرض الخلايا لمواد ضارة.
 
ووجد الباحثون أنّ التعرض للتدخين الإلكتروني يُعطّل اكتمال عملية إعادة التدوير هذه. فبدلاً من التخلص من المواد التالفة بكفاءة، تراكمت في الخلايا المُعرّضة علامات جزيئية تدل على عدم اكتمال عملية التنظيف.
 
يُعدّ هذا الأمر بالغ الأهمية لأنّ صحة الرئتين تعتمد على توازن مستمر بين تلف الخلايا وإصلاحها. وعندما يختل هذا التوازن بشكل متكرر، قد تُصبح الأنسجة أكثر عرضة لمزيد من الضرر.

It’s just harmless water vapor, right? ❌ Wrong. Vaping creates a toxic chemical aerosol packed with heavy metals and carcinogens. It restricts blood flow, damages lungs, and threatens your readiness and career. Read how vaping impacts you: 🔗 in replies. #DefensePublicHealth https://t.co/HtzVjLCtFz

— Defense Public Health (@DefensePubHlth) October 8, 2026

ماذا يعني هذا لمستخدمي السجائر الإلكترونية؟

يسلّط هذا البحث الضوء على أمر قد يغيب عن الأذهان بسهولة: صحة الرئة لا تتحدد فقط بناءً على ما إذا كان الشخص يعاني من السعال، أو ضيق التنفس، أو عدم الراحة في الصدر؛ إذ يمكن أن تحدث تغيرات بيولوجية قبل ظهور أعراض واضحة.
 
وبالنسبة للأشخاص الذين لم يسبق لهم التدخين أو استخدام السجائر الإلكترونية، فإنه لا توجد أي فائدة صحية للبدء في استخدام السجائر الإلكترونية، ويقدم هذا البحث سبباً إضافياً لتجنب التعرض غير الضروري لهذه العادة.
 
أما من يستخدمون السجائر الإلكترونية حالياً، فيمكنهم الاستفادة من طلب الدعم القائم على الأدلة العلمية للإقلاع عن النيكوتين، وينبغي على أولئك الذين تحولوا إليها من السجائر التقليدية (القابلة للاحتراق) تجنب العودة للتدخين، ومناقشة خيارات الإقلاع المناسبة مع أخصائي الرعاية الصحية.

الجدير ذكره، أنه لا توضح النتائج الجديدة بدقة مقدار التعرض للسجائر الإلكترونية اللازم للتسبب في أمراض مزمنة، كما أنها لا تكشف عمّا إذا كانت جميع التأثيرات الخلوية المرصودة قابلة للعكس (أي يمكن للرئة التعافي منها)، لكن ما تظهره الدراسة هو أنّ التعرض التجريبي، حتى وإن كان لفترة وجيزة، يمكن أن يخل ببعض العمليات الأساسية لحماية الرئة وترميم أنسجتها.

وفي عام 2021  حذّرت منظمة الصحة العالمية من السجائر الإلكترونية واعتبرت أنها تهدّد الأطفال والشباب، مؤكّدةً على ضرورة اتخاذ الحكومات تدابير مناسبة لحماية مواطنيها من خطر أجهزة استنشاق النيكوتين الإلكترونية.

“plunged in recent years”? That lie goes unexposed only because the large population of youth most likely to vape is excluded from the national surveys https://t.co/q4LPIujuRA And the kids who are surveyed are known to underreport their use https://t.co/KOmGxqzEdQ While real evidence points to youth vaping worsening https://t.co/7AZNqVAod1 And fueling an unprecedented juvenile type 2 diabetes epidemic https://t.co/BJSOE2i2Sd

— John Clark Miller (@jclarkmiller) October 10, 2026

اقرأ أيضاً: ماذا تفعل السجائر الإلكترونية برئتيك؟