ما هو السبب الخفي وراء شيخوخة الجلد.. دراسة تجيب!
باحثون ينصحون بعدم التعرّض لأشعة الشمس فوق البنفسجية أو الهواء الحارّ والبارد بانتظام، واتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن ومشتقّات الكولاجين الطبيعي لإبعاد شيخوخة الجلد.
-
التعرّض لأشعة الشمس فوق البنفسجية أو الهواء الحار والبارد بانتظام يسرّع من شيخوخة البشرة
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء جامعة "مانشستر" Manchester البريطانية أنّ التعرّض المطوّل لأشعة الشمس، يخلّ بالتوازن البيولوجي الداخلي للجلد ويسرّع عملية شيخوخته Skin aging.
فقد قام العلماء بمعاينة عيّنات تتعرّض بانتظام لأشعة الشمس من جلد المتطوّعين المشاركين في الدراسة، وقارنوها بعيّنات جلدهم التي لا تتعرّض لضوء الشمس والأشعة فوق البنفسجية (Ultraviolet (UV، وأظهرت النتائج أنّ التعرّض المزمن للأشعة فوق البنفسجية يُضعف الإيقاعات اليومية لنشاط الجينات المسؤولة عن إصلاح الخلايا في الجلد وحماية الحمض النووي DNA.
اقرأ أيضاً: روسيا تكشف عن نتائج أولية للجرعة الأولى من لقاح السرطان
21 حزيران 2025 13:54
14 أيلول 2024 14:24
Characteristics of sun damaged skin include fine & coarse wrinkle formation, pigmentation changes, sallow colour, dry texture, loss of elasticity, loss of skin tone, sagging skin & volume loss in the face https://t.co/EaYhDX04Yy #SkinRenewalSA #skin #sundamage pic.twitter.com/F7iKIQxKbl
— Skin Renewal SA (@SkinBodyRenewal) May 9, 2026
واكتشف الباحثون أنّ تنسيق عمليات الإصلاح الخلوي، التي تنشط عادة في فترات الليل، يتعطّل في الجلد المتضرّر من الشمس، وهذا الأمر يفسّر تطوّر الالتهابات، والشيخوخة الضوئية، والتلف التدريجي لبنية الجلد، وذلك بعد التعرّض للأشعة فوق البنفسجية.
ويشير الخبراء في الدراسة إلى أنّ الجلد، وكغيره من أعضاء جسم الإنسان، يمتلك "ساعة بيولوجية" Biological clock خاصة له تساعده على التكيّف مع دورة الليل والنهار، لذا فإنّ التعرّض المطوّل لأشعة الشمس قد يعيد ضبط هذه الإيقاعات البيولوجية.
Skin aging not just from sun “damage” but EPIGENETIC changes from…..
— ⚡️ The Blue Light Diet ⚡️ (@BlueLightDiet) May 9, 2026
Think light at night. https://t.co/ssMSlhsfon
وينصح الخبراء في الدراسة بأنه للحفاظ على صحة الجلد والبشرة يجب تجنّب التعرّض لأشعة الشمس القوية أو الهواء الحارّ والبارد بانتظام، واتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن ومشتقّات الكولاجين الطبيعي collagen.
Sun avoidance doubles your risk of death, yet we're constantly told to shun it. In fact deadly skin cancers result from too little sunlight, not too much.
— A Midwestern Doctor (@MidwesternDoc) May 7, 2026
Here I expose what they never tell us about skin cancer or sunlight and how to treat it naturally.https://t.co/6HJ877UKSG
