دراسة: قهوة الصباح قد تنشط آليات خلوية مرتبطة بطول العمر
لا يقتصر تأثير الكافيين على تعزيز اليقظة والنشاط، بل قد يسهم أيضاً في تنشيط آليات بيولوجية مرتبطة بإبطاء الشيخوخة وتحسين صحة الخلايا.. دراسة توضح دوره الهامّ في قهوة الصباح!
-
دراسة: قهوة الصباح قد تنشط آليات خلوية مرتبطة بطول العمر
كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها باحثون من جامعة "كوين ماري" في لندن، أنّ الكافيين لا يقتصر تأثيره على تعزيز اليقظة والنشاط، بل قد يسهم أيضاً في تنشيط آليات بيولوجية مرتبطة بإبطاء الشيخوخة وتحسين صحة الخلايا.
ووفقاً لما نشره موقع "سايتيك ديلي" العلمي Scitech daily نقلاً عن مجلة "Microbial Cell" (مجلة علمية شهرية مرموقة مفتوحة الوصول)، توصّل الباحثون إلى أنّ الكافيين يؤثّر في طريقة تعامل الخلايا مع الطاقة والإجهاد والبقاء، عبر تنشيط أنظمة خلوية ترتبط بعمليات الشيخوخة وطول العمر.
Your morning coffee does more than wake you up, may rewire your cells: Studyhttps://t.co/PC5wQQUUAs
— Express Technology (@ExpressTechie) May 9, 2026
واعتمدت الدراسة على "خميرة الانشطار" fission yeast، وهي كائن حيّ يُستخدم بكثرة في أبحاث الشيخوخة بسبب تشابه بعض آلياته البيولوجية مع الخلايا البشرية.
وأظهرت النتائج أنّ الكافيين لا يعمل فقط كمنبّه للجهاز العصبي، بل يؤثّر أيضاً في أنظمة التحكّم الخلوي المسؤولة عن تنظيم الطاقة والانقسام والاستجابة للإجهاد.
Your coffee might be doing more than boosting your energy.
— Economy Middle East (@Economy_ME) May 10, 2026
A new study found that coffee compounds interact with a protein linked to aging and disease, and it may not just be the caffeine.#Coffee #caffeine #health #healthresearch pic.twitter.com/cWnhhzlV6K
اقرأ أيضاً: فنجان من القهوة قد يفعّل مفتاح محاربة خلايا الشيخوخة
وأوضح الباحثون أنّ تأثير الكافيين يتم بصورة غير مباشرة من خلال تنشيط نظام يُعرف باسم "AMPK"، وهو أحد أهم أنظمة استشعار الطاقة داخل الخلايا، حيث يساعدها على التكيّف مع نقص الطاقة والضغوط البيئية، كما يرتبط بتنظيم عمليات الأيض والإصلاح الخلوي.
وبيّنت الدراسة أنّ تنشيط هذا النظام يدفع الخلايا إلى تحسين استجابتها للإجهاد وإعادة تنظيم استهلاك الطاقة، ما يساعدها على البقاء لفترات أطول، خاصة في المراحل التي تتوقّف فيها عن الانقسام، والمعروفة بـ"العمر الزمني للخلايا".
ورغم النتائج الإيجابية، فقد حذّر الباحثون من أنّ تأثير الكافيين ليس بسيطاً بالكامل، إذ قد يزيد في بعض الحالات من حساسية الخلايا لتلف الحمض النووي DNA عند التعرّض لعوامل إجهاد إضافية، مؤكّدين أنّ~ الدراسة لا تثبت بشكل مباشر أنّ الكافيين يطيل عمر الإنسان، وإنما تشير إلى وجود ارتباط بيولوجي محتمل بين استهلاكه وبعض المسارات المرتبطة بالشيخوخة الصحية.
Your coffee may literally be keeping you young.
— Shining Science (@ShiningScience) May 10, 2026
Research shows it activates the same cellular pathways targeted by anti-aging drugs.
That morning cup of joe is doing far more than just shaking off the sleep.
New research from Queen Mary University of London reveals that… pic.twitter.com/k0OZYWM2fc
كما أشار الفريق العلمي إلى أنّ نظام "AMPK" يُعدّ هدفاً رئيسياً لأدوية تخضع حالياً لأبحاث الشيخوخة، من بينها "الميتفورمين"، ما يمنح النتائج أهمية إضافية لفهم تأثير العادات الغذائية اليومية على الصحة وطول العمر.
وقال الباحث الرئيسي في الدراسة، شارالامبوس راليس، إنّ الكافيين "لا يقتصر دوره على إبقاء الإنسان مستيقظاً، بل يعيد برمجة كيفية استخدام الخلايا للطاقة واستجابتها للضغوط".
وفي دراسة متابعة نُشرت عام 2026 على منصة "بيوركسيف" BioRxiv، حدّد الباحثون بروتيناً جديداً يُعرف باسم "Bro1"، يؤدّي دوراً في انتقال الخلايا من مرحلة النمو إلى مرحلة الصيانة والإصلاح، وهي عملية ترتبط بزيادة متوسط عمر الخلايا، مع التأكيد أنّ هذه النتائج لا تزال ضمن نطاق الدراسات المخبرية، وتحتاج إلى مزيد من الأبحاث السريرية لإثبات تأثيرها المباشر على البشر.
Coffee probably does not “slow ageing” like a drug. Something like NMN, metformin, spermidine and so on may be a good addition to coffee for longevity.
— Molecule Trader (@molecule_trader) May 9, 2026
But the research is surprisingly strong for coffee.
A dose-response meta-analysis found the biggest mortality benefit around 4… pic.twitter.com/ufdQUFmyAf
